Monthly Archives: April 2020

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दुनिया कोरोना वायरस से परेशान है. हर बीतते वक्त से साथ कोरोना मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है. फिलहाल, दुनिया में जहां कोरोना से पीड़ लोगों की संख्या करीब साढ़े 7 लाख हो चुकी है, वहीं भारत में करीब 1100 लोग कोरोना से संक्रमित हो चुके हैं. ऐसे में एक चीज जो सामने आ रही हैं वो है आपका बेहतर इम्यून सिस्टम. डॉक्टर से लेकर दुनिया के बड़े वैज्ञानिक तक इस बात को दोहरा रहे हैं कि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी है तो आप इस वायरस का मजबूती से सामना कर सकते हैं.

इम्यून सिस्टम को बेहतर करने के लिए डॉक्टर हमेशा व्यायाम करने और बेहतर खान-पान पर जोर देते हैं. लेकिन जैसे-जैसे कोरोना फैल रहा है, लोग घरों में कैद होते जा रहे हैं. भारत में लॉकडाउन लागू हो चुका है. लोग सोशल डिस्टेंसिंग का पालन कर रहे हैं. लेकिन इसके साथ ही उनके दिमाग पर अकेलापन, आर्थिक उथल-पुथल हावी है. घर से दूर रहकर लगातार नकारात्मक विचारों में घिरे रहने से आपके इम्यून सिस्टम पर भी घातक प्रभाव हो रहा है. ऐसे में ये समझना जरूरी है कि क्या घर पर रहकर मंत्रों का जाप करने और मेडिटेशन करने से कोरोना को हराया जा सकता है. इस बारे में ज्योतिषाचार्य प्रवीन चौहान कहते हैं कि हां, ये मुमकिन है कि मेडिटेशन और मंत्रों का जाप करके इस वक्त मानसिक तौर पर मजबूत रहा जा सकता है, जो किसी भी बीमारी से लड़ने के लिए जरूरी है.

आचार्य प्रवीन कहते हैं कि इस बात का प्रमाण शास्त्रों में है कि मेडिटेशन से बहुत सी बीमारियों को दूर भगाया जा सकता है. वह बताते हैं कि दरअसल, मेडिटेशन आपके इम्यून सिस्टम यानी प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत करता है. इससे आपकी शारीरिक कार्यप्रणाली बेहतर होती है और यही मजबूत प्रतिरक्षा तंत्र आपको वायरस से लड़ने में मददगार साबित होता है. आपका इम्यून सिस्टम न सिर्फ बीमारियों से लड़ने में सहायक होता है बल्कि इसका असर आपके विचारों और मूड पर भी पड़ता है. ऐसे में जब आप मेडिटेशन के साथ मंत्रों का जाप करते हैं तो इसके वाइब्रेशन से आप बेहतर महसूस करते हैं.

ज्योतिषाचार्य प्रवीन चौहान बताते हैं कि सदियों से मंत्र और जप कई धार्मिक अनुष्ठानों का हिस्सा हैं. दुनिया की विभिन्न आध्यात्मिक परंरपाओं में मंत्रों को सांसरिक विकास का मार्ग माना गया है. दूसरी ओर ध्यान (मेडिटेशन) आपके शरीर को आराम देता है और शारीरिक प्रक्रिया को मजबूत करता है. वह कहते हैं कि मंत्र, नाद विज्ञान पर आधारित हैं. मंत्र की ध्वनियां और कंपन मन को शांत और केंद्रित करते हैं. उससे आध्यात्मिक ऊर्जा मिलती है और ये कंपन प्रतिरक्षा प्रणाली में सकारात्मक बदलाव लाते हैं और इसे मजबूत करते हैं.

Published In: Hindi.news18.com

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Covid-19 pandemic has already taken over the world at a massive scale. In such a condition it is said that a strong immune system can help to avoid the virus. Well, many have often argued that the strength of your immune system will not help to avoid Covid-19. But, a strong immune system can always be of help in preventing the illness caused due to virus and preventing the serious complications.

This is the time, when people are practicing social isolation which is said to be helpful for preventing the virus. However, it is necessary to understand that constant worry about your financial condition and staying away from your loved ones may take a toll on your emotional health thereby leading to depression that may be harmful for your immunity system. If you practice meditation and chant mantras you will be able to keep away the virus by making your body stronger.

Studies have shown that meditation can help to cure all illnesses. Thus, if you have a strong immune system, you will eventually be able to fight the virus too. It causes improved cognitive functioning and reduced physical problems.

Your immune system is not responsible for the physical functioning to ward off the diseases but also to enhance the thoughts and moods. Furthermore, it is responsible for transmitting the thoughts to your cells. Hence, it is very necessary to transmit the right signals. We have no control over how our life will go, but we do have a control over how we respond. If you haven’t tried mantra and meditation to ease the functioning of your immune system, then mantra or meditation is the best option to treat it.

Reciting mantras and Meditation, an age-old spiritual practice, always remained shrouded in the realms of awe and marvel, and was perceived miraculous in effect if practiced. Chanting mantras forms a part of many religious rituals, and diverse spiritual traditions consider chanting mantras as a route to spiritual and worldly development. Meditation on the other hand is aimed at relaxing your body. Meditation is aimed at improving how your body functions.

Mantra is a specific combination of syllables and is based heavily on the science of Naad. These sounds or vibrations tune, quieten and focus the mind. These specific combinations of syllables, words and rhythms hold great power in their sound current to create and elevate consciousness. Mantras are sound vibrations that infiltrate every cell of human being; they let the mind deliquesce. Reciting any mantra produces an actual physical vibration, which corresponds to both a specific spiritual energy frequency and a state of consciousness. These vibrations bring about positive changes in the immunity system and strengthen it.

Modern neuroscience is now beginning to discover the relationship between the way mantras are chanted and the impact on the functioning of the mind. When we chant a mantra, the frontal lobes of our brain ‘light up’ and the nerve endings fire up. There is increased flow of oxygen and blood. Frontal lobes are responsible for thought, learning, perception and emotion. Chanting mantras can have an effect on us from the vibrations they send out, affecting brain patterns. The brain uses certain fluids to transmit messages.

Reciting mantras and practicing meditation will affect and activate these fluids in a positive way. Thus, we can use mantras to heal the body, mind and emotional state, and also to attract or create prosperity, success, love and positivity. Studies have shown that practicing meditation can be helpful for boosting your physical functioning. Improved physical functioning is a result of improved immunity system.

If you are feeling stressed and anxious owing to everything going around you lately, it is time that you turn to mantras and meditation as it can help calm your mind. If you take more stress, your immunity power will reduce too making you more prone to the virus. Mantras and meditation can be a great boost for your psychological and immunity buildup thereby helping you cope up in the stressful environment.

Published In: bwwellbeingworld.businessworld.in

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पुराने समय में हमारे पास देवी देवताओं की गीली मिट्टी से निर्मित साधारण सी मूर्तियां ही हुआ करती थीं. समय के साथ इस मिट्टी की मूर्तियो मे रंगों का उपयोग होना शुरू हुआ. जिसके परिणाम स्वरूप देवी-देवताओं की मूर्तियों की भव्यता और भी बढ़ गई.

आज भगवान की उन मिट्टी की रंगीन मूर्तियों के स्थान पर बाजारों में प्लास्टिक, पीओपी, धातु, चांदी, सोने, कांच, फोटो व कैलेंडर आदि के रूप में देवताओं की मूर्तियां उपलब्ध होने लगी हैं.

ऐसी मूर्तियां मिट्टी की बनी उन साधारण मूर्तियों की अपेक्षा ज्यादा चमकदार, सुंदर, कलाकृत, भव्य व टिकाऊ होती हैं. वर्तमान मे अधिकांश देखा गया है कि लोग अपने मकान, दुकान व ऑफिस में देवी-देवताओं की मूर्तियां, फोटो और कैलेंडर किसी भी स्थान व किसी भी दिशा में लगा देते हैं, जहां उन्हें लगाना कताई उचित नहीं होता है.

भगवान का नाम सकारात्मक व निर्माणकारी ऊर्जा का प्रतीक माना जाता है और जैसे हर चीज की सीमा होती है, उसी तरह सकारात्मक ऊर्जा की भी एक सीमा होती है. भगवान की मूर्तियों को शो-पीस की तरह अपने घर, ऑफिस आदि में स्थान देना बिल्कुल ठीक नहीं होता क्योंकि, भगवान सजावटी वस्तु न होकर पूजा करने योग्य हैं. उनकी शक्ति, पवित्रता व मर्यादा का भी मनुष्य को पूरी तरह पालन करना चाहिए.

आज हमें अनेक अवसरों पर उपहार में देवी-देवताओं की मूर्तियां ही मिलती हैं. ऐसे में उपहार में मिली इन मूर्तियों को हम अपने घर व ऑफिस में किसी भी स्थान पर रख देते हैं. इन सबके अलावा आजकल ज्यादातर वैवाहिक निमंत्रण पत्रों पर भगवान श्री गणेश की छोटी सी प्लास्टिक की प्रतिमा लगी रहती है, हम कार्ड पर लगी इन प्लास्टिक की प्रतिमा को निमंत्रण पत्र से निकाल कर अपने घर पर कहीं भी रख देते है, यह भी नहीं देखते कि यह उचित स्थान है या नहीं ?

वास्तु शास्त्र के अनुसार, देवी-देवताओं की मूर्तियां, फोटो, कैलेंडर आदि को मुख्यत: किचन, बेडरूम, बाथरूम, लॉन आदि में नहीं लगाना चाहिए. इन मूर्तियों, फोटो, कैलेंडर को केवल घर व ऑफिस के पूजा स्थान पर ही लगाना चाहिए.

वहीं 6 इंच से बड़ी भगवान की मूर्तियां घर के पूजा स्थान मे नहीं लगानी चाहिए. साथ ही किसी भी प्रकार से भगवान की टूटी हुए (खंडित) या फटी फोटो घर या ऑफिस में नहीं लगानी चाहिए. मूर्तियां व फोटो किसी भी स्थान पर टेढ़ी नहीं रखनी चाहिए साथ ही मूर्तियों की मर्यादा का पूरा पूरा ख्याल रखना चाहिए.

Published In: zeenews.india.com